Игра в детской тренировке — это серьёзно.
Перед вами — практический мини-сборник активных игр для детей 4–10 лет.
Он создан как дополнение к программе АктивКид и может использоваться отдельно или внутри комплекса упражнений.
Игры в сборнике разбиты на три возрастные группы:4–5 лет, 6–7 лет и 8–10 лет — именно так я провожу тренировки на практике. Это не жёсткое деление,
а ориентир: вы всегда можете адаптировать игры под уровень своей группы. Иногда я беру игру для 8–10 лет и провожу её с 6–7-летними — если вижу, что дети готовы. Или наоборот — упрощаю игру и даю младшим. Всё зависит от самой игры, её структуры и зрелости группы.
Каждая игра здесь:
• проверена на практике с детьми,
• описана пошагово,
• направлена на развитие двигательных и когнитивных навыков,
• адаптируема под уровень группы.
Используйте эти игры, чтобы усилить вовлечение, добавить динамики и разнообразить тренировочный процесс.